Чаша здрав напиток кој ќе ви даде енергија за целиот ден!Здравје и Фитнес
превкусно..

Чаша здрав напиток кој ќе ви даде енергија за целиот ден!

Најдобриот и најздравиот појадок е конечно откриен, па ќе подготвите супер здрав и интересен пијалок без да потрошите многу пари…

Најдобар и најздрав зачин против холестеролот и притисокот!Здравје и Фитнес
толку вкусна и здрава

Најдобар и најздрав зачин против холестеролот и притисокот!

Мешавината на мед и куркума е позната како „златна“ мешавина, бидејќи куркумата содржи куркумин кој штити од 150 болести, додека…

Акаи бобинки за забрзан метаболизм и јак имунитетотЗдравје и Фитнес
Превкусни се..

Акаи бобинки за забрзан метаболизм и јак имунитетот

Трендовите во светот на храната често се менуваат, здравите навики се сега во мода, а акаи бобинките веќе подолго време…

Тренинг кој согорува калории и неколку часа по завршувањетоЗдравје и Фитнес
здрави и витки

Тренинг кој согорува калории и неколку часа по завршувањето

Тренинзите (High-intensity interval training) се тренинзи со висок интензитет во кратки интервали  и докажано трошат најмногу калории, а еве зошто задолжително…

Храна за подобар имунитетот!Здравје и Фитнес
вкусноо

Храна за подобар имунитетот!

Падот на температурите го сигнализира стартот на сезоната на настинки и грип,а телото може да го заштитиме и преку внес…

Џенифер Анистон го откри рецептот за смут кој ја одржува младоликаЗдравје и Фитнес

Џенифер Анистон го откри рецептот за смут кој ја одржува младолика

Џенифер Анистон на 48-годишна возраст изгледа навистина божествена, а многумина се прашуваат дали актерката има магичен еликсир што ѝ помага…

Како до безбедно и здраво вежбање на отворено во зима?Здравје и Фитнес
одлични совети

Како до безбедно и здраво вежбање на отворено во зима?

Вежбањето на студено време нема да ве разболи доколку ги преземете сите заштитни мерки за безбедно вежбање, а еве некои…

Со десет минути од оваа вежба согорувате 330 калорииЗдравје и Фитнес

Со десет минути од оваа вежба согорувате 330 калории

Доколку сакате да го обликувате целото тело, да ја подобрите вашата кардиоваскуларна кондиција и да согорите што повеќе калории, нема…

Неверојатната 10-годишна трансформација на пар се прошири како витусЗдравје и Фитнес

Неверојатната 10-годишна трансформација на пар се прошири како витус

Венди Џозеф и нејзиниот вереник Ден Хенеси од Њу Џерси, неодамна ја прославиле својата десетгодишна врска, а по тој повод…

Како до витка става и покрај многубројните обврски?Здравје и Фитнес
топ корисни совети

Како до витка става и покрај многубројните обврски?

Доколку и вие сте во трка со времето, работите осум до десет часа дневно, веројатно помислата за држење диета ви…