Доколку сте биле спортски ентузијаст во младоста, тоа е одлично за вашето здравје. Но, доколку не е така не се…
Од тинејџерки,адолестцентки до мајки, особено оние кои сакаат да го вратат телото по породувањето…несомнено жените погледнувајќи се во огледало прво…
Напитокот “златно млеко” или уште наречено “месечно млеко” стана хит на социјалните мрежи, и е претставен како вистински природен лек.…
Кетогена диета (или скратено – кето) е диета која многу долго време е позната и распространета низ бодибилдинг субкултурата. На…
Јаткастите плодови и семињата претставуваат одличен извор на храна за сите активни вежбачи бидејќи содржат голема количина на минерали, витамини,…
Победете ја главоболката на природен начин!
Главоболките се релативно чест проблем, а за некои луѓе и секојдневна тегоба. Еден од првите чекори при појавувањето на ваквата…
Позитивни страни на лубеницата, има и тоа многу!
Лубеницата не е „само вода и шеќер“, туку вистинска ризница од витамини и минерали. Богата е со витамини Ц и…
Ова слатко задоволство е вистинска енергетска бомба. Освежува и дава неверојатна количина енергија. Во оваа комбинација може да се стави…
Дали јаглените хидрати се извор за дебелина?
Кога и да почнеме да зборуваме за ефикасно губење на телесната тежина, прво што слушаме е: „Исфрли ги јаглените хидрати“.…
Одберете качување по скали наместо возење со лифт. Во деновите кога не тренирате или кога немате друга физичка активност одвојте…
Не пропуштајте
15 видови на храна со висока содржина на протеини
Дали ви е потребна детокс диета?
