Експертите предупредуваат: Физичката неактивност не е добра по здравјетоЗдравје и Фитнес
ДА ЗАПОЧНЕМЕ СО ВЕЖБАЊЕ

Експертите предупредуваат: Физичката неактивност не е добра по здравјето

Спроведено е истражување во светски рамки за да се докаже дека се случил голем пад на човековата активност како резултат…

Благодети од конзумирање на јагодиЗдравје и Фитнес
ММММ

Благодети од конзумирање на јагоди

Јагодите се вкусни и многу корисни. Тие се употребуваат за лекување на анемија, зајакнување на крвта, а исто така го…

Рецепт за вкусни американски палачинкиЗдравје и Фитнес
ММММ

Рецепт за вкусни американски палачинки

Американските палачинки се најпопуларни како утрински оброк, а ние ги избираме во секое време од денот кога сакаме да јадеме…

3 важни причини зошто да консумирате суви смокви секој денЗдравје и Фитнес
ЗДРАВ КОРНЕР

3 важни причини зошто да консумирате суви смокви секој ден

Сувите смокви се совршен избор за ужина … Сувите смокви се одличен извор на минерали, витамини и антиоксиданти, се сметаат…

Вежби за добро обликувани рацеЗдравје и Фитнес
ЛЕТОТО Е НА ПРАГОТ

Вежби за добро обликувани раце

Мора да признаеме дека има делови од телото кои привлекуваат малку повеќе внимание, а тоа се задникот, абдоменот и нозете,…

Вежби за обликување на телотоЗдравје и Фитнес

Вежби за обликување на телото

Вежбањето е нешто што може да ни биде од голема корист , без разлика дали веќе имате рутина за вежбање…

Дали знаете дека 50% од светската популација се соочува со првут?Здравје и Фитнес
Ново на нашиот пазар

Дали знаете дека 50% од светската популација се соочува со првут?

„Скалп кој чеша, лушпи од кожа и ранички на скалпот се сите симптоми предизвикани од првутот на главата кај луѓето“,…

Инспирирајте се од популарната фитнес блогерка ЛисаЗдравје и Фитнес

Инспирирајте се од популарната фитнес блогерка Лиса

Лиса Ленсфорд нуди инспирација за вежби кои можете да ги правите дома и кои не бараат фитнес опрема. Но, едно…

Ново мислење: Зошто не смеете да јадете банана за појадок?Здравје и Фитнес

Ново мислење: Зошто не смеете да јадете банана за појадок?

Бананите се на самиот врв на здрави намирници, обезбедуваат енергија, заситуваат, имаат висока содржина на калиум и магнезиум, добри се…

Четири совети за јакнење на имунитетотЗдравје и Фитнес
КОРИСНИ СОВЕТИ

Четири совети за јакнење на имунитетот

Ширењето на корона вирусот, ама и брзата промена на времето кое се очекува, во прв план го става јакнењето на…