Печурките го забавуваат стареењето
Научници од Универзитетот на Пенсилванија во САД, сметаат дека печурките од видот Болетус едулис може да го намалат стареењето на…
Со првите сончеви и малку потопли денови кои најавуваат пролет по долгата зима, верувам дека сите полека почнуваме да размислуваме…
Прославите од новогодишните и божиќните празници се зад нас, а изобилството на храна и пијалоци кои ги конусмираме во тој…
Ако внимавате на вашата исхрана, особено на внесот на јаглехидрати, важно е да знаете колкава количина на шеќери внесувате во…
Фит исхрана: 5 идеи за брз појадок
Овесната каша и јајцата се одличен избор за појадок кој ќе го поттикне вашиот метаболизам и ќе ви даде сила…
Со помош на водена диета може да загубите и по половина килограм дневно, но таа смее да се спроведува секој…
Одличен лек за бронхитис
Акутен бронхитис кој го карактеризира повишена телесна температура, искашлување и болки во градите обично трае недела дена. Најчесто, според проценките…
4 ефикасни стратегии за забрзување на метаболизмот
Знаете колку им е полесен животот на оние кои имаат брз метаболизам? Можат да одржуваат одлична форма без да се…
Фит исхрана: Како да го распоредите внесот на калории
Внесот на калории е еден од главните фактори кои влијаат на вашата телесна форма. Кога станува збор за нивната количина,…
Што се тоа добри јаглехидрати и зошто ви се потребни?
Ефектот на јаглехидратите врз здравјето и енергијата може да варира од позитивен до екстремно негативен, па оттаму доаѓа и нивната…
Не пропуштајте
Што си подаруваат меѓу себе во кралското семејство
